ちゅ～Ｏｈ!!チャンネル☆今回のテーマは「正しいラジオ体操のコツ」です。

意外と知らないラジオ体操のコツをご紹介します。

ラジオ体操を正しく行えば全身運動にとても効果的です。

習慣づけて行えばケガの予防や免疫力アップにもつながるので

是非参考にしてみてください(^^♪

それではどうぞ!!　コチラ をご覧ください

次回配信予定日：12月23日（水）　　お楽しみに♪